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みなさん、こんにちは☀️ みかです 今日はさらちゃんとのまったりDAY たまにはお出かけせずにのんびりもいいですね☺️ とはいえ、一日中家から出ないのは苦手なわたし… 結局さらちゃんとお買い物に行ってきました✨ 夕方以降は、少し涼しくなってきてるので、さ…
皆さんこんにちは☀️ みかです❤️ 最近暑くなってきましたねそろそろ熱中症対策しないとですね まず、熱中症とは、熱によって起こるさまざまな体の不調の事をいいます 暑さによって体温調節機能が乱れたり、体内の水分量・塩分量のバランスが崩れたりすること…