みなさん、おはようございます☀️ みかです 最近は、暑くなったと思いきや寒くなったり… 寒暖差が出てきたように思います 沖縄はもう梅雨入りしたとか☔️ みなさんのところは雨は降りましたか？ あまりに寒いとお酒も飲みたくなっちゃいます そういえば、昨日…

こんにちは☁️ みかです❤️ 私事ではございますが、最近、ハワイに向けて、筋トレを開始しました ２日に一回ペースなのですが、腹筋が痛くてヤバイです 筋トレ後に『マッスルマルチプライヤー』飲むと、筋肉の回復がとてつもなく早くなり、好きです https://jp…