4/5 好きなものたち✨
果物たっぷりスムージー❣️
りんご🍎、バナナ🍌、パイナップル🍍、プロテイン、水、はちみつ🍯を入れました😊
全部わたしの好きなものばっかりのこちら！
ちょっと甘めのどろっと感のあるスムージーになりました🎵
先程ネイル💅行ってきました✨
今回は短めにしたので、グラデーションに🎵
グラデーションにすると不思議と爪が長く綺麗に見える！
しっかりケアして伸ばしていこうと思います❤️
爪も髪も肌も、人間は全てたんぱく質で出来ています。たんぱく質不足だと、ぼろぼろに…
愛用してるのは、100%植物性のプロテイン💖
動物性はムキムキ💪ですが、植物性は体のラインを綺麗にしてくれます✨
まさに、飲む補正下着❣️
わたしが普段飲んでいるのはベリー味🍓
甘くて飲みやすいです🎵
スムージーにも味をつけていないプロテイン（オールプラント）を混ぜましたが、体のためにとっても大事です😊
私の使ってるブレンダーは特別な会員しか買えませんが、下記のブレンダーでも同じくらいの性能があります🌠
ブレンダーはモーターが命ですので、6000円以上のものでないと、すぐに壊れますので、いいのをお勧めします⚠️
Oster【公式】アーバンブレンダーミキサー450W シルバー
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