みなさん、こんばんは みかです 今日はすごい雨と雷で大変な思いをされた方もいらっしゃると思います こんなにすごい雨になるとは☔️ 冷えた体はしっかり芯からあたためておかないと‼️ 夏とはいえ、冷房で体は冷えたり乾燥したりでダメージをもろに受けていま…
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