みなさん、おはようございます☀️ みかです✨ 昨日は肉バルパーティーでした たくさん食べてお腹いっぱい 最高の時間でした✨ お肉を食べたらアルコールも欲しくなってしまいますが… わたしはもう少し我慢笑 緊急事態宣言がまた発令されて、自粛太りが…なんてこ…

皆さんこんにちは☀️ みかです❤️ 最近暑くなってきましたねそろそろ熱中症対策しないとですね まず、熱中症とは、熱によって起こるさまざまな体の不調の事をいいます 暑さによって体温調節機能が乱れたり、体内の水分量・塩分量のバランスが崩れたりすること…

みなさん、こんにちは✨ 最近、肩こりと首こりがあってなかなか寝付けず… こちらを試してみました‼️ 夜、肩と首の周辺に塗って寝るだけ✨ 次の朝のスッキリ感にびっくり しかも、深い眠りにつくこともできました ほんとにこれはオススメ❣️ 毎日2人に1人がスト…

みなさん、こんにちは☀️ みかです 先日は友達と集まってBARイベントでした 久しぶりのアルコールにみんなで楽しく時間を共有しました✨ そこで、めちゃくちゃ大活躍だったのがXSモヒート エナジードリンクのXSから出たミントとライムの香るモヒート✨ ウエイト…

みなさん、こんにちは☀️ 今日もいい天気で朝からいい気分です みなさんの朝のルーティーンはなんですか？ わたしはこの季節は、あたたかい飲み物を飲んで、ほっと一息つく時間が至福です さて、今日は‼️ XSスポーツニュートリションから、新しいフレーバーの…

皆さんこんにちは☀️ みかです❤️ 今日は、、、 産科瘻孔をなくすための国際デー 世界亀の日 ラブレターの日 キスの日 チョコチップクッキーの日 リボンナポリンの日 難病の日 国産小ねぎ消費拡大の日 天ぷらの日 乳酸菌の日 不眠の日 です❣️ 皆さんはまだ自粛…