美容と健康
皆さんこんにちは☀️ みかです❤️ 今日は、、、 世界まぐろデー 郵便貯金の日（郵便貯金創業記念日） 交通広告の日 歯科医師記念日 緑茶の日 えんぴつ記念日 婚活の日 カルシウムの日 コツコツが勝つコツの日 ごっつの日 コージーコーナーの日 紙コップの日 Li…
皆さんこんにちは みかです❤️ 今日は、、、、 国際ジャズデー 図書館記念日 ヴァルプルギスの夜 学力鑑定士の日 しみゼロの日 モンストの日 EPAの日 サワーの日 キャッシュレスの日 荷風忌 ひとひら忌 です❣️ 昨日は昼から庭でBBQをやったのですが、天気も良…
みなさんこんにちは☀️ みかです❤️ 今日は、、、 労働安全衛生世界デー 主権回復の日・サンフランシスコ平和条約発効記念日 シニアーズデイ・シニアの日 象の日 ドイツワインの日 缶ジュース発売記念日 庭の日 アクアフィットネスの日 渋谷ギャルの日 海外ド…
皆さんこんにちは☁️ みかです❤️ 本日は、、 穀雨 地図の日（最初の一歩の日） 乗馬許可記念日 養育費の日 飼育の日 良いきゅうりの日 みんなの保育の日 収育の日 養育費を知る日 クレープの日 シュークリームの日 熟カレーの日 松阪牛の日 共育の日 食育の日…
皆さんこんにちは☔️ みかです❤️ 今日は、、、、 世界アマチュア無線の日 発明の日 よい歯の日 三重県民の日 岡山県創立の日 お香の日 ウッドデッキの日 ガーベラ記念日 よいお肌の日 毛穴の日 夏美容はじめの日 準婚カップルの絆を確認し合う日 防犯の日 オ…
皆さんこんにちは☀️ みかです❤️ 今日は、、、、 今日 4月16日（木）の記念日・年中行事 チャップリンデー 女子マラソンの日 ボーイズビーアンビシャスデー ヴィラデスト・田園記念日 エスプレッソの日 Foursquareの日 えのすいの日 トロの日 十六茶の日 「森…
皆さんこんにちは☁️ みかです❤️ 今日は何の日❓❓⬇️⬇️ 世界医学検査デー ヘリコプターの日 象供養の日 遺言の日 ジャッキー・ロビンソンの日 東京ディズニーランド開園記念日 京和装小物の日 よい酵母の日 良いコラーゲンの日 からあげクン誕生日 日本巡礼文化…
皆さんこんにちは☔️ みかです❤️ 本日はあいにくの雨ですが、庭は屋根があるのでBBQします 楽しみです❣️ さて、本日はパンの日、ワンニャンの日、豆腐の日です❣️ パンはよくたべるのですが、昨日はホームパーティだったので、卵サンドを作りました 豆腐サラダ…
皆さんこんばんは みかです❤️ 今日は女性の日、インテリアを考える日、社長の日、お弁当始めの日、糖化の日、パンケーキの日、コッペパンの日です 女性の日と言うことで、戦後、初めて女性の参政権が認められた日です❗️ インテリアは、結構考えたりするので…
皆さんこんにちは⛅️ みかです❤️ 今日は美術展の日、クレープの日、食と野菜ソムリエの日です 今はコロナで美術館は休館中ですが、私はたまに美術館に行ったりするのは好きです❣️またコロナが落ち着いたら行きたいです クレープの日ということですが、クレー…
皆さんこんにちは☀️ みかです❣️ 今日は生パスタの日、おからの日、歯ブラシ交換デー、春の交通安全運動の日、シワ対策の日 だそうです 生パスタは好きです❤️ 中でも、タラコのパスタは一番好きで、家でもたまに作ります 皆さんは何パスタが好きですか❓ 私が…
皆さんこんにちは⛅️ みかです❤️ 今日はヘアカットの日、みたらし団子の日です みたらし団子の日は3日間あるんですね ヘアカットの日だそうですが、先日カットしたので、当分いかないですが、皆さんはお気に入りの美容院とかありますか？ 私は、お気に入りの…
皆さんこんにちは みかです❤️ 今日は、アンパンの日、みたらし団子の日、ピンクの日です！ あんぱんは最近、食べてないけど、好きです どこか美味しいアンパンのお店ないかなー⁉️ みたらし団子は昨日じゃ無くて、今日だったみたいですね今日じゃなくても、い…
皆さんこんにちは☀️ みかです❤️ 今日は、趣味の日、シミ対策の日、くるみパンの日、みたらし団子の日だそうです 私の趣味の一つでもある、メイクは今日はいつもよりしっかりやりました そして、シミ対策の方は年中やってます☀️ くるみパンはめったに食べない…
こんにちは☀️ 今日はお天気も良く気持ちがいいですね❤️ 昨日、美容院に行った事を書いたんですが、何人かの方から、ヘヤーケアーについて聞かれたので、今日はそれについて、お話ししたいとおもいます 私の髪は、ブリーチ毛でロングなので、毎日のヘアーケア…
皆さんこんにちは みかです❤️ 今日はオフということで美容院に行ってきました✂️ カラーもやって、ご機嫌です✨ 最近コロナの影響もあって、外に出たくないです 家にいる時間が長いと、よくケーキを焼いたりするのですが、最近毎日ケーキを焼いてます あっあと…
昨日の夜はボウリング大会にいってきました❤️ 優勝まではいかなかったけど、そこそこのスコアで、チームいちがんとなって、頑張れてよかったです⭐️ 今日、姫路城付近を仲間10人くらいで、散歩してきました♀️ 少し肌寒く、桜は5分咲きくらいでしたが、綺麗で…
皆さんこんにちは☔️ 今日はあいにくの雨ですね☂️ 昨日は桜の日 本日は焼肉開きの日だそうです焼肉なら、皆さんは何が好きですか？ 私はお肉より野菜が好きですが、焼肉なら塩タンが好きです私の地域は叙々苑が近くに無いので、また大阪にいった時に行きたい…
皆さんこんにちは 今日は小雨で、少し肌寒いですね☔️ 今日は少しオフということで、ネイルサロンに行ってきました 今回は赤をベースに金箔を入れてもらいました❤️ 可愛くて少しゴージャスな感じ さて前回は洗顔、化粧水についてお話ししたので、今日は美容液…
こんにちは☁️ みかです❤️ 私事ではございますが、最近、ハワイに向けて、筋トレを開始しました ２日に一回ペースなのですが、腹筋が痛くてヤバイです 筋トレ後に『マッスルマルチプライヤー』飲むと、筋肉の回復がとてつもなく早くなり、好きです https://jp…
こんにちは、みかです！ 今日は天気も良くもう春ですね 皆さんのところはもう桜は咲きましたか⁉️私の近所はまだ蕾が多いので、これからが楽しみです❤️ コロナがなかったら、お弁当作ってピクニックに行きたい気分です♀️ あっ皆さんは日焼け対策はしてますか…
皆さん、こんにちは❤️ みかです❣️ 今日から筋トレデーという事で 友達と筋トレをしました ６月のハワイでバキバキにする為にやる事になりました 上の写真は現在 下の写真は去年のハワイの時 今日は、わたしが使ってる 『マッスルマルチプライヤー』 について…
今日はポカポカで暖かいですね❤️ 今日は久々に散歩しながらブログ更新中❣️ 相変わらず花粉は多いのと、コロナ対策でマスクですが 話は変わり昨日は、洗顔についてお話ししたので、今日は私の大好きな化粧水についてお話ししたいと思います⭐️ 洗顔で、しっか…
こんにちは❤️ 最近は暖かく、昼間は暖房が無くても生活できて、快適です 暖房をつけると、乾燥するので、保湿が必須です❣️ 皆さんは保湿対策は、どんな事してますか⁉️ 私は、色んな乾燥対策をしていますが、お肌の乾燥対策は特に念入りにしています⭐️ 基礎化…
皆さんこんにちは❤️ 本日は、美と健康についてよく聞かれるので、それについても話したいと思います 今、どこにいっても、マスクが売り切れでないですね あと、1ヶ月分くらいで家のマスクの在庫がきれそうなので、ピンチです❗️ コロナが話題になってから、で…
こんにちは みかです❤️ 今日は天気もよくポカポカ☀️ お出かけしたついでに、たこ焼き こんな日はお出かけしたい気分になります⭐️ （花粉がなければ、、） 花粉があると、お洗濯や布団など、外に干せなくて困ってたんですけど最近、布団クリーナーがあるので…
先日、＆フォンデュパーティをしました❣️ 1週間楽しみにしていたパーティー を食べまくって、最後解けたチョコミルクを飲んでしまいました 来月は鍋パーティー 楽しみに ‼️花粉症で悩んでる方‼️ ぜひ試してほしいです☝️ 本当に凄いです。。。 腸活サポートに…
皆さんこんにちは❣️ みかです❤️ 私は、今17ライブのライバーを させてもらってるのですが、 皆様のお陰で1ヶ月ちょっとで ある程結果を残す事がでしました✨ ⭐️進撃 プライズゲット ⭐️疾風 プライズゲット 新人総選挙 日本3位 疾風フォロワーランキング日本4…
先日バナートップに掲載される写真を撮影しにいってました⭐️ 綺麗なお店で可愛い 17ライブのバナー掲載は 14日19時〜15日23時59分までです！是非見て下さーい❤️ あっ最近新発売されたチョコテイン プロテインとチョコで、罪悪感なく食べれるチョコです みん…
最近GETした美容にも配慮したゼリーがおすすめ♡ チュッと一口で、あなたにキレイを✨ https://jp.amwy.me/20CCfFGs 燃焼系成分とコラーゲンを配合した、ぶどう味のスティックゼリー コンパクトなパウチだから、デスクやバッグに常備して、おいしく手軽に、な…
